Тест "Мой вес" | Мараховская Т.Н.
0
RU
Корзина
Итого:
0 руб.
Оформить заказ
Тест «Мой вес»
19.07.2019
Тест вес

Хотите узнать, как именно вам сейчас лучше всего следить за своим весом?

Узнать это просто!

Выберите шарик мороженого определенного цвета.

Учтите — он будет расшифровывать именно сегодняшний момент и на ближайшее время, а не на всю жизнь.

Итак — выбирайте свой номер!

 

Ответ на тест

Физическая активность, которая лучше всего вам помогает сбрасывать вес — ФА

Еда, которая для вас оптимальна — ОЕ

Что вам не нужно, вредная еда — ВЕ

Я думаю, вы все взрослые люди, дааа?

И не начнете питаться только тем, что вам подходит больше

Ешьте все, что хотите.

Просто предпочтение отдавайте тому, что именно сейчас ваше, несмотря на количество калорий, набирать от такой еды вес вы не будете.

И отставьте в сторонку то, что для вас разрушительно.

1 Шоколад

Фа — йога, пилатес, все спокойные виды, требующие концентрации и сосредоточенности ОЕ  — вкусы горький шоколад — сладкое с горьким. Помело и грейпфрут. Красное мясо.

Овсянка — сейчас ваше все

ВЕ — Молочка, сладкие конфеты, особенно типа «коровки», сыр тоже сейчас легко уводит ваш вес в плюс

 

2 Море

ФА — плавание, бег, спорт, имитирующий движения в плавании.

ОЕ — морепродукты, рыба, зелень, помидоры свежие

ВЕ — красное мясо, томатный сок, солености

3 Морковь

ФА — аэробика, прыжки, скакалка

ОЕ все оранжевое, морковь, тыква, апельсины. Много зелени. Крупяные каши.

ВЕ — свинина, молочка, особенно сладкая — мороженое, сахар в жидкостях

4 Зелень

ФА — любые растяжки, гимнастика, коньки

ОЕ — салат, вообще зелень, овощные салаты, оливковое масло, оливки, фасоль, горох.

ВЕ баранина, рис, макароны, мучное

 

5 Розовое

ФА — плавание, снорклинг, ходьба

ОЕ-смешение вкусов (Том Ям), кисломолочная продукция (сметана, йогурт), рыба, овощи.

ВЕ — красное мясо, вино, кофеин, молоко коровье

 

6 Сирень 

ФА — силовые виды спорта, гири и гантели, спортивная ходьба.

ОЕ — рыба, овощи запеченные, и даже картофель, красное мясо тушеное, яблоки, фасоль

ВЕ — рис, макароны, выпечка, сладкое, спиртное

7 Солнце

ФА — танцы, аквааэробика.

ОЕ — кукуруза, тропические фрукты, смузи из смеси фруктов и овощей, свежие соки

ВЕ — супы, картофель, свекла, курица (домашнюю можно).

8 Лимон

ФА — фридайвинг, сноуборд, обычная утренняя ежедневная гимнастика

ОЕ — рыба, креветки, оливки, мясо, квашеная капуста

ВЕ — острая еда, грибы, фрукты не вашей местности.

9 Красное  яблоко

ФА — тяжеловесы, качалка, прыжки с утяжелением, штанга

ОЕ — удивительно, но именно этому виду хорошо подходят всякие спортивные коктейли. Еда, где много белка, и немного углеводов.

ВЕ — фрукты, сладкое

 

Красивое, молодое, сильное и здоровое тело силой мысли — это реальность. Научиться управлять своим телом на клеточном уровне — это значит научиться управлять всей своей жизнью. Наше счастье — в наших руках. И это нужно сделать прямо сейчас. Начните свое «Погружение» с Системой Здоровья Татьяны Мараховской.

Узнать больше о проекте «Погружение»

Другие тесты
Все тесты
Тест на образное мышление

Как вы видете мир?

14.05.2019
Ваш путь

Вы знаете, какой он?
Путь по жизни, путь на ближайшее время?

14.05.2019